Saturn geht bis auf die Knochen…
Saturn Return
(Saturn Rückkehr - eine Zeit von Umbruch und Prüfstand)
Ein riesiger Planet aus Gas und Eis ist zurück!
29,5 Jahre braucht der Planet, um einmal um die Sonne zu kreisen. Beim Saturn Return steht er wieder dort wie einst zu deiner Geburt.
Das heißt im Alter von ca. 30 Jahren spricht man von einem Saturn Return, denn dann findet er sich wieder auf derselben Position ein, die auch auf deinem Geburtshoroskop abzulesen ist.
In meinem Chart ist der Saturn im ersten Haus, auf 18° Wassermann.
Wenn Saturn wieder in den Himmelsbereich zurück kommt spricht man vom Saturn Return.
Der Mond zum Beispiel durchläuft die Karte ungefähr einmal im Monat. Saturn braucht dafür 29,5 Jahre. Der erste Return ist also mit ca. dreißig, der zweite Return mit sechzig, und vielleicht erlebst du einen dritten Return mit neunzig.
Die Saturn Zyklen:
Der erste Zyklus ist von 0 bis ca. 29 Jahren. In diesem Lebensabschnitt dreht sich alles ums Lernen und ums Erwachsenwerden. Der zweite Saturn Zyklus geht von 29 bis ungefähr 59 Jahren. Hier geht es um Themen wie Gesellschaft, Familie und Beruf. Den dritten und letzten Zyklus erleben wir von 59 bis 88. Dabei widmen wir uns der spirituellen Verbindung in vielerlei Form.
Dieser Übergang von einer Phase in die andere Phase ist ein Umbruch und eine Überprüfung vom Alten. Diese Überprüfung zeigt sich eventuell als „Midlife-Crisis“, Druck, oder Frustration und es kann zu dem Gefühl von Verzögerung kommen, da jetzt eben Genauigkeit und Präzision gefragt ist, um abzuwägen, was bleibt und was geht?
Hat ein Planet so weit draußen Einfluss auf dich?
Wieso und ob ein Planet wie Saturn so weit von uns entfernt (1433 Mio km) einen Einfluss auf unser Leben hat, werde ich dir wissenschaftlich nicht beweisen können.
In der Astrologie werden wiederkehrende Muster beobachtet und interpretiert, um bedeutsame Zusammenhänge herzustellen. Und vielleicht erkennst du dich selbst oder andere darin wieder.
Ziel der Astrologie ist es nicht eine endgültige Wahrheit zu bestimmen, sondern eher, das Formulieren von Geschichten. Geschichten, welche für uns bedeutsam und sinnstiftend sind. Die Geschichte von Saturns erster Rückkehr handelt von der „Midlife-Crisis“:
In der medizinischen Astrologie herrscht Saturn über die Knochen, also über unsere Struktur. Wir werden von der Saturn Energie durchgeschüttelt, bis auf die Knochen.
Alles, was nicht niet- und nagelfest ist, kann dadurch verändert werden. Allem, was wir anhaften wird überprüft und alles was nicht dienlich ist abgelegt.
Positive Eigenschaften: bestimmt, stark, zielgerade, stabil, weise, maßgebend, Richtung vorgebend, Leadership, selbstdiszipliniert
Negative Eigenschaften: emotional eingeschränkt, streng, verschlossen, kühl, stark autoritär, Ausnutzen der Macht, rücksichtslos
Dem Saturn wird das Tierkreiszeichen Steinbock zugeordnet und folgende Themen:
Ordnung und Struktur
Ausdauer und Diziplin
Verzicht und Grenzen
Verantwortung und Pflichtbewusstein
Geduld und Abmühen
Genauigkeit und Präzision
Arbeit und berufliche Themen
Fokussieren und Überprüfen
Sexy, oder? 😉
(Die Steinbockthemen sind nicht besonders weich oder sinnlich. Im Kontrast dazu steht insbesondere der Krebs: Hier geht es zum Beispiel um Themen wie Familie, Gefühl, Pflege, nährend Eigenschaften, Melancholie, Sensibilität und Hilfsbereitschaft.)
Die Zeit zwischen 29 und 31 kann eine Zeit, geprägt von Umbrüchen und Veränderung, sein. Wir hinterfragen den Sinn und das Leben. Jobs werden gekündigt, neue Berufsbahnen gewählt und chaotische Lebensumstände können typisch sein.
Was braucht es in einer Zeit, in der die eigene Struktur auf dem Prüfstand steht und in der mit Umbrüchen zu rechnen ist?
Ausmisten und aufräumen - ist na ja - auch schmerzhaft? Vielleicht erinnerst du dich an Momente in der Kindheit, in der das Zimmer mal so richtig ausgemistet werden musste und vertraute und geliebte Dinge einer Prüfung ausgesetzt wurden?
„Oh, das schöne Schneckenhaus! - Na, gut, die Kastanie kann weg. - Die alte Puppe, die schon auseinander fällt? - Wehe, die bleibt!“
Das vertraute herzugeben ist nicht leicht
- Vor allem, wenn wir noch nicht wissen, was kommt.
Der Schritt in den neuen Lebenszyklus und noch fremden Lebensbereich kommt inklusive schlafloser Nächte, Sorgen und vielleicht mit einem Gefühl von Kontrollverlust.
Selbstvertrauen als eine Ressource, um den unbekannten Weg zu gehen:
Die Kunst ist es, in Angesicht des Unbekannten ruhig zu bleiben.
Tipps, um Selbstvertrauen zu entwickeln:
Setze dir realistische Ziele und arbeite darauf hin. Du gewinnst Vertrauen in dein Handeln und deine Absichten.
Die eigenen Grenzen wahrnehmen und dafür einstehen.
Nimm wahr, wenn du dich innerlich runtermachst. Negative Selbstgespräche können bewusst unterbrochen werden. Die Autobahn der Gedanken kann umgeleitet werden und mit Geduld und Hingabe formen sich neue neuronale Strukturen.
Fähigkeiten und Erfolge anerkennen und schätzen lernen.
Entscheidungen treffen und Verantwortung für die Konsequenzen übernehmen.
Den Ängsten und Unsicherheiten begegnen und durch gezielte Aktivitäten bewältigen.
Selbstvertrauen ist ein Prozess und braucht Zeit, um es aufzubauen und zu stärken.
Mit Saturn ins nächste Level:
Meine persönliche Erfahrung als 30-Jährige:
Das erste Mal hörte ich vom Saturn Return von meinem engen Lehrer Nico.
In seinem Garten unter einem Baum auf der Wiese erklärte er mir, ich sei gerade auf dem Weg in den Saturn Return. Besonders zwischen den Jahren 29-31 sind die Einflüsse des großen Planeten Saturn im eigenen Leben und in der Psyche zu erleben. Er erklärte mir, dass Saturn ein Planet ist, welcher die Qualität hat uns durchzuschütteln. Und das fühlt sich eben nicht immer gut an. Er schüttelt uns durch, bis all das, was nicht notwendig ist oder nicht zu uns passt abgefallen ist.
Ich erinnere mich, dass ich mich im ersten Moment gefreut habe. Das hörte sich nach einer besonderen und bedeutsamen Zeit an. Wie gut, dann wird endlich mal aufgeräumt.
Hier ist eine Liste mit Dingen, die ich für mich gemacht habe und in Zeiten von Umbruch und zum Thema Aufräumen, Präzision, Ordnung und Struktur sehr hilfreich waren:
Shadow - Map: eine Landkarte meiner Schatten und Trigger.
Wichtig, ein Ritual, um diese Karte zu transformieren.Therapeutische Begleitung in einem Abstand von 3 bis 5 Wochen.
Arbeit mit dem Altar und der inneren Landkarte.
Welche Rollen und Verhaltensweisen sind nicht mehr dienlich?
Der innere Kreis - Mutter, Vater, Kind.Gruppenprozesse mit Körperarbeit, Spiel und Kontakt auf Augenhöhe.
Breathwork - verbundener / Holtroper Atem.
Wo bist du gerade auf deiner Reise?
Der Saturn Return markiert den Übergang von einer in die andere Phase. Wir können die Psyche mit Übergangsritualen unterstützen, Selbstvertrauen aufbauen und außerdem können wir Struktur und Ordnung gebende Methoden nutzen, um innerlich und äußerlich aufzuräumen.
Ich unterstütze dich gerne auf der Reise:
Aktuell biete ich Einzelsessions mit Krafttiertanz an.
Eine bereichernde Methode, um inneren Ressourcen zu wecken und eine besondere Freundschaft aufzubauen.
Vielleicht ist dir das Konzept noch neu oder hast du schon 'ne Verbindung zu einem Krafttier, oder du möchtest dein Team erweitern.
In jedem Fall ist der Krafttiertanz eine besonders kraftvolle Art für Körper, Geist und Seele, um "Danke" zu sagen, Führung und Selbstvertrauen zu bekommen.
Bei der Session (ca.1,5h) erkläre ich dir die Struktur, begleite deinen Tanz energetisch und mit einer Trommel. Damit öffnen den Raum für deinen Ausdruck und dein Krafttier. Diese Verbindung kann dich ein Leben lang begleiten.
Für deine Krafttiertanz Session kontakiere mich via email: info@creativeyoga.de
Alles Liebe
Anne
Planeten Facts - Saturn:
(Quelle: https://astrokramkiste.de/saturn)
Saturn besteht - ähnlich wie die Sonne und Jupiter - hauptsächlich aus den Gasen Wasserstoff und Helium, er ist also ein Gasplanet. Er hat eine Außentemperatur von etwa minus 195°C. Je weiter man in seine Atmosphäre eindringt, desto stärker steigen Druck und Temperatur an.
Das führt dazu, dass sich die Gase immer mehr verdichten und in tieferen Schichten verflüssigen. Im Zentrum gehen sie wahrscheinlich sogar in festen Zustand über. Dieser Saturnkern dürfte etwa so groß sein wie die Erdkugel.
Saturn dreht sich sehr schnell um sich selbst. Er braucht nur 10 Stunden und 14 Minuten für eine Umdrehung (die Erde braucht 24 Stunden). Dadurch verformt sich die Gaskugel. Sie flacht an den Polen ab und wird in der Mitte dicker.
Saturn besitzt ein ausgeprägtes Ringsystem, was ihn zum hübschesten aller Planeten macht. Die Ringe bestehen aus Staub und kleinen Eisstücken sowie kleinen Steinchen und etwas größeren Stein- und Eisbrocken.
Die Ringe entstanden durch Zusammenstöße der Saturnmonde miteinander und mit Kometen und Meteoriten, wobei viel Auswurfmaterial ins Weltall geschleudert wurde. Dieser Schutt sammelte sich dann rund um Saturn.
