Ein Tag für Innere Klarheit, Präsenz und Selbstliebe
Day Retreat mit Flow Spirit Yoga, Feeling Embodied & Clay Clash Workshop am Samstag 12. Juli 2025 in Luginsland und Bad Cannstatt
Tauche ein in einen Tag der Entschleunigung, des Genusses und des kreativen Ausdrucks – mit Free Spirit Yoga mit Anne, Feeling Embodied mit Lisa Saruj, einem ayurvedischen leichtem Mittagessen und einem inspirierenden Töpfer-Workshop mit Sandy Steven Weckenmann.
“Flow Spirit Yoga” mit Anne Otlinghaus
Wann: ab 08:30 Uhr Get togehter und Warm-up – Yoga Beginn 08:45 Uhr – 10:15h
Starte den Tag mit einer sanften und zugleich kraftvollen Yoga-Einheit, die Körper und Geist in Einklang bringt. Anne Otlinghaus führt dich durch fließende Bewegungen, begleitet von achtsamer Atmung – ideal für alle Erfahrungslevel. Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit.
Yoga erweckt und zentriert unsere Lebenskraft. Diese Lebenskraft wird auch Kundalini, Prana, Chi oder “Creative Life Force Energy” genannt. Mit der abschließenden Yoga Nidra Praxis wird eine geerdete und kreative Präsenz erzeugt, die uns den Rest des Tages begleitet. Ich freue mich auf euch, Anne. ♥️
“Feeling Embodied” mit Lisa Saruj Oehler
Wann: 10:45-11:45h
Geerdet und offen nehmen wir uns nun bewusst Zeit, um ins Spüren zu kommen. Mit ihrer feinfühligen Expertise begleitet uns die Körpertherapeutin Lisa Saruj auf eine Wahrnehmungsreise.
“In meinem Bodyworkshop tauchen wir ein in die lebendige Sprache des Körpers. Wir widmen uns unseren Sinnen, unserer Wahrnehmung – und dem, was in uns gerade lebendig ist. Durch achtsame Berührung, angeleitete Partner*innen-Übungen und ein bewusstes Langsamerwerden öffnen wir den Raum für tiefe Verbindung: mit uns selbst, miteinander und mit dem Ort.”
Was nehme ich gerade wahr?
Wenn wir still werden und ganz bei uns ankommen, öffnet sich ein innerer Raum, aus dem Gestaltungsimpulse wachsen können. Diesen können wir im Laufe des Tages im Miteinander und im Arbeiten mit Ton nachgehen
Let’s fall into presence with Lisa Saruj
Ayurveda Detox Lunch mit Monika
Wann: 12:00-13:00h
Unsere Detox Expertin Monika Weckenmann verwöhnt uns nach der Yoga-Session mit einem frisch zubereiteten, ayurvedischen Salat – stärkend, nährend und perfekt, um Energie für den kreativen Teil des Tages zu tanken.
Töpfer-Workshop mit Studio Weckenmann
Wann: ca. 13:30 – 16:00 Uhr
Wo: Gemeinschaftskeramik Werkstatt
von Studio Weckenmann,
Nürnbergerstr. 155 – Stuttgart – Bad Cannstatt
Lass deiner Kreativität freien Lauf: Im Töpfer-Workshop arbeitest du mit Gipsgegenformen und gestaltest unter Anleitung dein eigenes Keramikstück. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur Lust auf Ausprobieren und auf eine gemeinsame erdende Erfahrung.
Willst Du deinen Tag deiner Kreativtät widmen?
Dann bist du hier richtig!
Melde dich ganz einfach über das Kontaktformular an.
Die zwei Orte der Veranstaltung:
Yoga und Embody: Im Kraftgarten bei Jutta und Kurt
Der Garten ist versteckt zwischen Luginsland, Bad Cannstatt und Fellbach. Anreise am Besten via Fahrrad oder U13 + 8 Minuten laufen. Es gibt einige Parkplätze vor dem Garten. Bitte plane deine Anreise über Google Maps. Von der Neckarseite ist das Grundstück am Besten zu erreichen.
Töpfern in der Gemeinschaftswerkstatt
Töpfern in der Gemeinschaftswerkstatt
Adresse der Töpferwerkstatt: Nürnbergerstr. 155 – Stuttgart – Bad Cannstatt (erreichbar mit der U1 oder über die S-Bahn 2 „Sommerrain“).
Anmeldung
Hier kannst du dich anmelden
Das Event findet auf Energieausgleich von 249€ statt. Studenten 129€. Bei Fragen gerne per E-Mail oder Instagram schreiben.
Inhalte:
Flow Spirit Yoga mit Anne Otlinghaus,
Feeling Embodied mit Saruj Oehler,
Detox Salat von Monika Weckenmann,
Töpfer-Workshop mit Sandy Steven Weckenmann
Grundwerte der Veranstaltung
Einen Tag spüren, erden und loslassen. Leichtigkeit und Freude am Tun. Alle sind willkommen und wir freuen uns auf einen gemeinsamen Tag in der Natur. Uns geht es darum, ins gemeinsame Wahrnehmen und Spüren zu kommen und uns ehrlich und auf Augenhöhe zu begegnen. Du bist so willkommen, wie du bist. Wir dulden keine Formen von Diskriminierung und wollen ein möglichst sicherer Ort für alle sein. Die Veranstaltung ist nicht barrierefrei.
Wir freuen uns auf euch!
Jetzt anmelden.
Anne Otlinghaus
Monika Weckenmann
Lisa Saruj Oehler
Sandy Weckenmann