4 Termine á 1h 30min
im Freya, Stuttgart

88 €

EARTH MY BODY,

WATER MY BLOOD,

AIR MY BREATH,

FIRE MY SPIRIT.

Ganzheitlicher Yogaunterricht mit
Pranayama, Asana und Yoga Nidra.

Wir werden uns im Kurs an den Elementen Erde, Wasser, Luft und Feuer orientieren und diese als lebendige Urkräfte mit in die Nidra Praxis einladen.

Die Yogapraxis zentriert unsere Lebensenergie.

Wir praktizieren kraftvolle Atemtechniken, Kriyas, Meditationen und Yoga Nidra, damit der Geist intuitiv wird und wir eine höhere Perspektive auf das Leben bekommen.

Yoga Nidra ist eine tantrische Meditationstechnik, welche den natürlichen Prozess von Schlaf nutzt, um tiefe Heilung und Regeneration zu ermöglichen.
Die Meditationstechnik ist eine ganzheitliche Gehirnerfahrung und wissenschaftliche Studien belegen die regenerierende Wirkung auf Körper und Geist. Dazu braucht es keine besonderen Kenntnisse oder Meditationserfahrungen.

WANN:
ab dem 02.03.26 (4 Termine)
Montags von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr

WO:
Freya - Hebammenpraxis
Olgastraße 131,
70180 Stuttgart

WER:
Alle die tiefer in das Energiefeld von Yoga, Heilung und Regeneration eintauchen möchten. Keine Vorerfahrung notwendig.

WAS ANDERE SAGEN:

“Das Yoga mit dir war für mich unglaublich wichtig. Einmal in der Woche einen für tiefe Entspannung und um mich ganz bewusst zu spüren. Ich kann nur Danke sagen für die Zeit. Ich hab mich sehr aufgehoben gefühlt. Muchas gracias 🌻.” - Anna

“Beim Yoga mit Anne habe ich meine innere Ruhe zu einer unerschütterlichen Superkraft transformiert.

Durch den Mix aus Meditation, Atemübungen, Körperhaltungen und ihrer einfühlsamen Art wurde meine Gelassenheit so stark wie das Schild von Captain America.

Jetzt gleite ich durch den Alltag mit der Eleganz eines Superhelden, unberührt und mit einem Lächeln der Zuversicht.

Genau deshalb nehme ich zum dritten Mal in Folge an ihrem Kurs teil.

Danke Anne!” - Marwin

“Liebe Anne,
vielen Dank für die immer so wohltuenden Yogastunden mit Dir! Es kommt danach immer etwas in Gang. “
- Christine

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!

Freya - Hebammenpraxis
Olgastraße 131,
70180 Stuttgart

Im Studio gibt es alles was brauchst: Blöcke, Kissen, Matten.

Yoga Kurs, Earth my body.
- Hier entlang.

Verbindlichkeit bedeutet:

Bis 4 Wochen vor Beginn kann ein Kurs schriftlich gekündigt werden. Danach gelten folgende Stornobedingungen:
Bei Rücktritt werden ab der 4. Woche 25%, ab der 3. Woche 50% und ab der 2. Woche 75% der Kursgebühr fällig. Bei Nichterscheinen, besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr.